いつもご訪問くださり、ありがとうございます。

物件が決まり、本日契約をしてきました

各線「秋葉原」駅　昭和通り口より　徒歩5分　
日比谷線「秋葉原駅」出口1より　徒歩3分
都営新宿線「岩本町」駅　徒歩9分　
都営浅草線「浅草橋」駅　徒歩10分

ーーと言う素晴らしい立地条件です

入り口はこんな感じ。



まだ空っぽですけど、、、、。



サロンからの景色


明日、カギを受け取るので、部屋の浄化をしてきます〜。
せっかくだから、バルサンも焚いちゃう！

電化製品も一揃い買い、月曜日にぞろぞろ届きます。

お客様から「新しいサロン楽しみです〜」なんて言って頂ける事が多くて、本当に嬉しい限りです。居心地のいいサロンを作りますね
そして、秋葉原の癒しスポットを目指します


私のサロンはこちら→　美容矯正・ヒーリングサロン「olin」
新規のお客様のご予約は9/6（土）以降となりますので、よろしくお願い致します。

断食旅行のレポートのはこの記事の下に３日分あります

おまけの１枚。

空に天狗さん現れる。

（昨日の続き・・・）

断食1日目、2日目の記事は、この記事の下にあります。

断食3日目。最終日。

相当寝つきは悪かったのだが、初日よりは何とか眠れた
神殿で行う「平和のお祈り」を全員でバックれ、90分のヨガ。

力が入らないーーー。
シャバーサナでガン寝（again).

フラフラで、こんな苦痛なヨガは初めて。。。
あーー早く終って欲しいとひたすら願う。

その後、20分の瞑想。
私は体が非常に固いので、瞑想の時の胡坐（アグラ）で既に拷問状態。
痛む足の事ばっかり考えて、瞑想に集中できず、途中何度もうっすら目を開けて時計を確認する。

友人は「光が見えたのーー」と大喜びしていた。

そして、今日は最終日の瞑想なので、きっと私のエネルギーも読んでくださるはず！と期待を抱きつつも、普通に終られてしまったショーーック

その後、復帰食を兼ねたお粥と味噌汁の朝食
なんと、66時間ぶりの食事。
普段お粥なんて美味しいと思った事ないが、ありがたくて、美味しくて、生きてる事を実感。
「あーー神様ありがとうございます。」
↑食べ終った時、思わず口から出てしまった素直な言葉である。

その後、元気組み3名（私を含む）は、最後に温泉で綺麗になろうと再び、温泉へと旅立つ。

それぞれ、立ちくらみを起しつつ、温泉を満喫。
食事処のメニューを指をくわえて眺めながら。

宿に戻ると、ダウン組2名もばっちり化粧をし、復活していた。

最後にランチ（お粥と味噌汁）を食べて無事に2泊3日の断食道場を終える。


体重は3キロちょっと減り、びっくりする位ウエストが薄くなった
3キロ減ったのは私ともう一人で、他の3名は1キロ減程度でブーブー文句を言っていた。（爆）

毎日違う温泉に入ったのと、断食効果でお肌は全員一致でツルツルに輝いた。

想定外だったことは、全員便秘になってしまったこと。
私達の部屋にトイレがなく、一度外に出て、他の建物に行かなければならなかったので、
どうしても水分を取るのを止めてしまったのも原因の一つだろう。。。

しかし、断食すると便秘するらしい。これには、びっくりである。
むしろ宿便がタップリ〜出るのかと想像していたもので。

断食途中に、みんなで下剤を飲んだほど。
（用意周到に道場に置いてあるのだ）

さてさて、最終日の昼間、、、、ある友人が物凄いカミングアウトをしたのだ。
「この部屋出るわアレだけ全員寝れないって、そう言う事なんだよ」と。

ギャーーーー。

まあ、最終日に言ってくれて良かった。本人は1日目には気づいていたらしい。



今回、女子5名での断食旅行。
食事は取れなかったが、温泉に入り、森林浴をし、夜な夜なガールズトークに花咲き、たっぷり夏を満喫しました。
青い空、自然の木々、虫と鳥の声を聞きながらのヨガ・・・マイナスイオンをたっぷり吸って。

中でも、桜の木陰で昼寝した事は素晴らしい経験のひとつです。
（私って、インドアな女なの）

おわりに
断食に行くのは私の長年の夢でした。
大好きな仲間が4人も集まってくれた事に心から感謝します。

次回は、温泉に行こうね〜。
もちろん食事つきで。




3日間に渡り、長い〜ブログを最後まで読んでくださった皆様、ありがとうございます。
心から感謝します。

地球に感謝。生きてる事に感謝。あなたとのご縁に感謝。


私のサロンはこちら　→　美容矯正・ヒーリングサロン「olin」
亀戸でのご予約は今月いっぱいです。

　断食2日目　（昨日の続き）

1日目　「断食からの帰還」はこの記事の下にあります。

早朝4時に起床し、朝日を見に行く。

私は結局1時間しか寝れず、頭がボーー
顔も洗わず、その上に日焼け止めを無理やり塗って、いざ出発。


朝日さん〜出てきましたーー。





朝日の物凄いエネルギーに圧倒され、言葉を失う。。。

その後、梅番茶を飲み、90分のヨガ。
シャバーサナでガン寝。
シャバーサナ：屍のポーズと言い、簡単に言うと仰向けでリラックス。

そして、神殿に移り「世界平和のお祈り」でお経なんぞ唱え、20分の瞑想をこなし、
お待ちかねジュースタイム。
（全員寝てないので、瞑想中はここぞとばかりに寝てしまいました）

そして、トレッキング。
空腹な上に、寝不足で山登りと言う、恐ろしくハードなメニューに参加する。

2本のポールを持って、原生林の山登りをするのである。
（このポールを持つことによって、全身の筋肉の90％をくまなく使う事ができ、より多くカロリー消費するとの事。）


途中、あまりの辛さに参加した事を後悔する羽目になるも、
頂上に着いた時の感激で胸いっぱいになる。



そして桜の木の下でお昼寝タイム


下山し、施設に戻ると、トレッキングに不参加した1名の友人は写経にはまっていた。
空腹だと物凄い集中力が出るとの事。

昼ごはん代わりのジュースタイムを満喫し、再びヨガ90分。

この辺りから猛烈な頭痛に襲われる。
吐き気を伴うほどの頭痛。

薬を飲もうとした所、
「せいぜいジュースを飲んでからにしたほうがいい！」とみんなに止められ、ひたすら我慢。

デトックスしに来たのに、薬を飲むなんて・・・・とっても情けない。。。グスン。

ーーと言う事で、瞑想の時間をパスしてひたすら痛みと戦う。

戻ってきた友人が
「今日は瞑想が終った後に、一人一人のエネルギーを読んでくれて、アドバイスしてくれたんだよ」
と。
アタクシのもっとも大好きな分野なのに。。。
ショックである。

夕飯代わりのジュース。
これが、飲めない！全員半分位で悪戦苦闘

道場の方曰く、胃が小さくなって量が入らなくなっているらしいが、コレを無理してでも飲まない事には、体力が持たないので、全員必死で飲む。


飲んだ薬が効いてきたので、温泉ではしゃぐ。
全員、立ちくらみを起しながら、それでも温泉ではしゃぐ。

今日は、トレッキングに、温泉も長めに入って疲れてるから、絶対すぐに寝れるはず！と全員一致で眠りにつくも、、、、、


やっぱり眠れない！！！


続く・・・・・

　本日もご訪問くださり、ありがとうございます。

2泊3日の断食旅行から帰還いたしました。
私は前日から食事をプロテインに変え、本気モードでいざ出発

こちらが断食の施設。
山の中にあるので、絶対に逃げ出す事は不可能な場所。。。女子5人で参加。
全員が同じ時期オーストラリアに居た為、集合した途端、ガールズトークに花咲く

90分のヨガ、20分の瞑想の時間をこなして、

お待ちかね！食事タイム。
ジュースと練り梅。
バナナ、りんご、豆乳のミックスジュース。飲み応えがあり、超ーうまい！これなら大丈夫だよね！と5人の意見一致でしばし安堵する。


その後、温泉に連れて行ってもらい、幸せな時間を満喫。

「お腹空いてるけど、飲み応えのあるジュースできっと乗り越えられそうだね〜」などと、励まし合い、就寝。

それが、、、寝れない！
5人全員、目が覚めて寝れない。

次の日は日の出を見に行くので、4：00には起きなければならない焦りなのか。。。。

時既に遅し、、、1時を過ぎても・・・・。


続く・・・・・